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Vegan

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Ti stai avvicinando all’alimentazione vegan e non sei esperto? Vuoi arricchire la tua biblioteca culinaria e provare a cucinare ricette da tutto il Mondo in chiave Vegan? Sei un esperto triatleta o un ciclista dilettante? Qualunque sia la tua voglia di sapere, abbiamo scritto le nostre esperienze per te. Pratici ed interessati book ti attendono .


La dieta Vegan per lo sport

Sei un esperto triatleta o un ciclista dilettante? Ti stai allenando per la prossima corsa podistica o per un torneo di tennis? Vuoi essere pronto per una gara di nuoto o per la tua partita settimanale di calcetto con gli amici?

Qualunque sport tu pratichi, sia al livello amatoriale che professionistico, è fondamentale che tu segua un’alimentazione adeguata.

Quale tipo di dieta seguire? Come nutrirsi prima, durante e dopo la pratica sportiva? Cosa mangiare durante il periodo di allenamento?


Vegan Street Food

Negli ultimi anni il cibo di strada si è conquistato un ampio spazio grazie al suo approccio informale, legato soprattutto al territorio e alle culture alimentari di un determinato luogo.

Questo volume, dedicato allo street food del Mondo, propone una lettura del cibo di strada in chiave vegan e salutista, attraverso la proposizione di ricette liberi da prodotti di origine animale.

In altri casi le ricette originali sono state declinate nella versione vegan, con piacevoli reinterpretazioni che non mancheranno di stupire anche il gourmet più esigente.



Crudo e Vegan – Sano e Squisito

Un ricettario unico con 60 ricette realizzate dai più importanti esperti chef vegani crudisti. Dai succhi agli estratti, dalle macedonie alle merende. Dagli antipasti ai formaggi vegetali, ai primi piatti sino ai dolci e budini. Le ricette sono suddivise in base alla stagionalità e sono corredate da splendide foto che illustrano passo dopo passo la preparazione e la presentazione del piatto finale.

Per ogni ricetta viene indicato il grado di difficoltà, il tempo necessario, il costo per la realizzazione, le caratteristiche e le proprietà salutari degli ingredienti.


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I miei libri Vegan

Scrivimi compilando il seguente modulo, te lo spedirò regalandoti una simpatica dedica personalizzata. Ti ringrazio per la diffusione di Vivirvegan, un progetto che nasce con la volontà di condividere una cultura libera da prodotti animali in maniera sana e divertente.

 

Bonifico su:
Banca Etica Torino
IBAN:  IT81Q0501801000000000127261
Intestato a: Eduardo Ferrante
Causale : Acquisto Libro Vegan Street Food